ニンニクの臭いを消す方法!これをやると逆効果!!



大好きなニンニク~♪

ペペロンチーノ・スタミナ丼・餃子
ニンニクが効いていて、たまらんなぁ~。

 

いつも威勢のいいラーメン屋さんに行くと
必ず生のすりおろしにんにく入れちゃうし。

匂いが刺激的で、スタミナ満点!

 

だから、やめられないんだよ~。
でも、食べた後の息が臭すぎる。

次の日にも残りそうだし、
汗からもニンニクの臭いが漂いそう。

 

なんとか
仕事中の同僚や、デート中の彼女に
気付かれない方法ってないかな~。
そこで、今回は

ニンニクの臭いを消す方法に加え、

これをやると逆効果!というものも
お伝えしちゃいます。

 

あたなにとって
予想だにしない驚愕の事実になるかも
しれないですよ!

 

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ニンニクの臭いを消す方法

 

にんにくを食べて臭くなるのは主に3つです。
  • 口内
  • 皮膚(汗)
なので、それぞれ消す方法を見て行きますね。

 

口内のニンニクの臭いを消す方法

口の中にニンニクが残っているのなら、
5~10分以内にコンビニに寄って
牛乳を購入して下さ~い!

飲み方は、ゴクゴクではなく、
口の中で、転がすようにゆっくりです♪

kusai

なぜなら、牛乳のタンパク質が、
ニンニクの臭いの原因ともなる
アリシンを包み込みこんでくれるからなんです。

 

ちなみに、その効果をもっと大きく
したいというのなら、食べる前に
牛乳を飲むのが一番ですよ!

あとは、口臭予防のブレスケアフィルム
ミントガムを食べるのが効果的!!

 

たかちゃんは、いつも
舌の上でさっと溶けてくれる
ブレスケアフィルムを
愛用しておりま~す。
そして、余裕があれば、
歯も磨いておきたいところですね。

 

胃から湧き上がるニンニクの臭いを消す方法

ニンニクの臭いって
2回に分けて発生するのって
知ってました?

 

1回目は、食べた直後から3時間ぐらいまで。

2回目は、5時間後ぐらいに胃の消化によって
臭いが発生し、24時間前後でピークを迎え
徐々に消えていく感じです。

 

ninniku1

だから、デートにはニンニク食べた
3~5時間後ぐらいがいいかも。

たかちゃんは、
いつも、その時間を考慮して
計画を立ててます。フフフ・・・♪
ここで、2回目の胃から湧き上がる臭いを
消す方法を見て行きましょう。
やはり、ここでも
牛乳やブレスケアタブレットが大活躍。

 

あとは、カテキンを含む500mlの緑茶
ポリフェノールを含むりんごを2切れ
食べるのがいいです。

特に生のりんごは、皮つきで食べた方が
よりポリフェノールとカテキンを多く摂れるので、
臭いのもととなるアリシンを撃退してくれます!

 

ニンニクを食べた後のニンニク体臭を消す方法

ニンニクの成分は、
体内で吸収されてから
汗として体臭にもなります。
その為には、
たっぷりのを飲んで
サウナでたくさんのをかき
洗い流すことです。

 

これで、翌日は臭いが気にならなくなります。
ただ、気をつけなければ
ならないことがあります。
それは・・・

 

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ニンニクの臭いを消したいけど、これをやると逆効果!!

 

上であげたサウナに入る行為。
これで、体臭は防げました。

しか~し、口臭はどうかというと・・・

 

臭い。だいぶ臭い??

 

これは、テレビ番組の
ためしてガッテンで見たのですが、

サウナに入ると
血行が良くなって新陳代謝が活発になります。

すると体内の酵素の働きも活発になって
臭いも増えるようなんです。

 

だから、同じように
過度な運動は控えるのが無難です。
実は、たかちゃんも
同じような経験あって
友達とサウナ行った時、
口がすごく臭いって言われたことがあるもので・・・

 

その前に、ニンニク料理食べて
いたんですね。
もし、ニンニク食べて汗をかき
シャワー浴びられない状況で
デートとなったら要注意!
そんな時は、香水など付けて
乗り切りましょう。

 

ニンニクが臭う原因

 

ニンニクは、

食べる前は、良い匂い。
食べた後は、悪い臭い。

「におい」という漢字の使い分けの通りですね。

 

このにおいが発生する原因は、
何回か言葉が出てきましたが、
アリシンという成分が関係しています。

 

アリシンとは、
もともとニンニクの成分であるアイリン
ニンニクや体内の酵素として反応して
生まれるものです。

 

そのアリシンが、お互いぶつかることで
においが発生するんです。
だから、すりおろした生ニンニクは、
ぶつかり合う時に、ニンニクの酵素が手助けするので
一番においがきつくなります。

 

なるほど、なるほど~。

 

ちなみに、
ニンニクに熱を加えると
酵素が働かなくなるので、
アイリンはアイリンのままで
においが抑えらるんです。

 

ただ、熱を通した後にも
体内に入ったアイリンは
今度は体内の酵素が手助けするので
胃の中でアリシンとなって
においが発生するんですね。

 

ふむふむ。

 

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最後に

 

いかがでしたでしょうか?

これで、
ニンニクの臭いを消すことが
できればうれしいですね~。
スタミナをつけるニンニク・・・

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ステーキなどのタンパク質と一緒に食べると
中性脂肪を減少させ血液サラサラになると
言われています。

ただ、できるだけ赤身のお肉を
チョイスください!
それでは、ニンニク食べて
明日も頑張りましょう!

 

それでは、また!


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